Willkommen bei Yoga zum Wohlfühlen

 

Manu Yoga zum WohlfühlenSchön, dass du hier bist!

„Heute habe ich mir eine Auszeit gegeben, meine Grenzen respektiert und gespürt wie es mir geht“ – das ist Yoga zum Wohlfühlen.

Besonders jene, die sich wenig zutrauen, sind in meinen Einheiten am richtigen Ort. Im Yoga zum Wohlfühlen finden wir gemeinsam Wege wie du deine wohlige Mitte zwischen Überforderung und Unterforderung findest.
Dich erwartet eine gute Mischung aus Ruhe und Dynamik. Rückenschonung, Kraft und Mobilität sind die Säulen, die alle Einheiten tragen. Die Basis dafür bilden meine Aus- und Weiterbildungen: Integralen Yoga, Yin Yoga, Satyananda Yoga Nidra® sowie Elemente des therapeutischen Yoga, der Spiraldynamik und des Iyengar Yoga. Unter Manu und Yoga kannst du mehr darüber erfahren. Wenn du Fragen hast, schreib‘ mir über das Kontaktformular.

AKTUELLES:

Schnupperstunden im laufenden Kurs sind nach Absprache möglich.

Pay-It-Forward Yoga – jetzt in Graz

Manche Tage oder Phasen im Leben sind schwierig, ziemlich herausfordernd. Finanzielle Engpässe erschweren den Zugang zum gesellschaftlichen Alltag, viele fühlen sich dann ausgeschlossen. Yogakurse und Kaffeehaus-Besuche? Unleistbarer Luxus? Beides ist jedoch erfrischend und gibt Stabilität beim Meistern des Alltags, quasi ein Grundbedürfnis. Bezahlst du den Pay-It-Forward Yoga Kurspreises, kann eine Person, die du nicht kennst, ihr Yoga-Grundbedürfnis stillen. mehr erfahren

 

Laufende Yoga zum Wohlfühlen-Kurse in Graz

Yoga für Neulinge – Fortsetzung

Zeit: Dienstags, jeweils von 17:45 bis 19:15 Uhr
Ort: EnVita Gesundheitszentrum, Hauptplatz 17/1, 8010 Graz
mehr erfahren