„Heute habe ich mir eine Auszeit gegeben, meine Grenzen respektiert und gespürt wie es mir geht“ – das ist Yoga zum Wohlfühlen.
Besonders jene, die sich wenig zutrauen, sind in meinen Einheiten am richtigen Ort. Im Yoga zum Wohlfühlen finden wir gemeinsam Wege zu deiner wohligen Mitte, zwischen Überforderung und Unterforderung.
Dich erwartet eine gute Mischung aus Ruhe und Dynamik. Rückenschonung, Kraft und Mobilität sind die Säulen, die alle Einheiten tragen. Die Basis dafür bilden meine Aus- und Weiterbildungen: Integralen Yoga, Yin Yoga, Satyananda Yoga Nidra® sowie Elemente der Spiraldynamik und des Iyengar Yoga. Unter Manu und Yoga kannst du mehr darüber erfahren. Wenn du Fragen hast, schreib‘ mir über das Kontaktformular.
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Termine: 8. November 2018 – 31. Jänner 2019 (11 Wochen) Kursfrei: 27. Dezember, 3. Jänner Zeit: Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr Ort: Trikala Yoga, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz Kurspreis: 108 EUR
Da der Kurs aufbauend ist, bitte ich um Verständnis, dass Schnupperstunden nur in den ersten 2 Einheiten möglich sind. Hier anmelden
