Deine Maske zum Wohlfühlen

Nähmaschine zum Masken-Nähen

Es ist ein bissl eigennützig: Ich hätte es gerne bunter in Graz (und sowieso überall) oder zumindest weniger weiß/hellblau. Bei einem kurzen Abstecher in die Grazer Innenstadt habe bewusst hingeschaut. Menschen mit Masken. Genauer gesagt Mund-Nasen-Schutz-Maske, vulgo Behelfs-Maske.

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Yoga mit Körbchengröße C und mehr

„Manu, welche Art von Sport-BH trägst du eigentlich beim Yoga?“ hörte ich einmal eine meiner Teilnehmerinnen in der Umkleide schüchtern fragen. Nach einem kurzen gegenseitigen Blick auf unsere Oberweiten war klar – wir bewegen uns in ähnlichem Größenbereich was Unterwäsche betrifft. Bevor du auf weiterlesen klickst, eine schmunzelnde Vorwarnung: Dieser Artikel enthält zynische Passagen! Wenn du bereit bist, dann klicke auf: Weiterlesen

Schüttel‘ dein Haar!

Manuela lässt ihre Haare vom Wind wegtragen
Foto: © Eva Martina Nagl

Ich genieße es wenn meine Haare nach jeder Yoga Vorbeuge mein Gesicht berühren. Es ich für mich ein Zeichen, dass ich mich beim Yoga hingebungsvoll mit mir selbst beschäftige. So ähnlich wie am Meer zu sitzen, den Schaumkronen der Wellen und dem Glitzern der Sonnenstrahlen am Wasser zuzusehen, während der Wind meine Haare verwirbelt und ich dabei glücklich und entspannt bin. Zerzauste Haare sind für mich mit der Zeit ein Zeichen geworden, dass ich das Leben gerade genieße.

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