Yoga Flow für Alle

Yoga Übung gestreckter herabschauender Hund
Foto: He Shao Hui

Du hast bereits einen AnfängerInnenkurs besucht und möchtest in der Gruppe üben, angeleitet werden und deine Praxis vertiefen? Es erwartet dich ein Mix aus statischen Körperhaltungen und fließenden Übergängen von einer Position zur nächsten. Übungen zur Entspannung (Atmung und Augenübungen) runden die Einheit ab. Der Kurs findet in einem Turnsaal statt. Bitte bring‘ daher zu diesem Kurs eine Matte mit. (optional auch eine Decke, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt)

 

Semesterkurs: 12 Wochen ab 3. Oktober 2018
Zeit: 19:00 bis 20:40 Uhr
Ort: NMS Karl Morre, Karl-Morre-Straße 58, 8020 Graz
Anmeldemodus: Kurs 734 direkt bei VHS Steiermark
Der AK Bildungsscheck ist für diesen Kurs gültig!