Yoga Rücken & Schultern – (ab Feb: Yin & Yang Easy Flow)

Yoga Übung umgedrehter Tisch Manuela Ukowitz
Foto: © He Shao Hui

Bei Yoga für Rücken und Schultern widmen wir uns Verspannungen im Nacken und Schulterbereich, kräftigen unsere Lendwirbelsäule und befreien uns von Themen die uns geistig und körperlich belasten.

Termine: 17. September 2018 – 28. Jänner 2019
Kursfrei: 24. und 31. Dezember 2018
Zeit: Montags, 17:45 bis 19:00 Uhr
Ort: Trikala Yoga, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz
Kosten: Einzel-Einheit: 15 EUR

 

 

 

 

Foto: © He Shao Hui

NEU: Yin & Yang Easy Flow

Montags ausgeglichen in den Abend fließen. Fließende und kräftigende Übungen erwarten dich in dieser Einheit. Ausgiebige Atemübungen, Mantra chanten bringen Ruhe. Etwas Humor, entspannende und lockernde Haltungen runden die Einheiten ab.

Termine: 4. Februar – 24. Juni 2019
kein Yoga am: 18.2., 15.4., 22.4., 10.6.
Zeit: Montags, 17:45 bis 19:00 Uhr
Ort: Trikala Yoga, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz
Kosten:
Einzel-Einheit: 15 EUR
Semesterkarte (einmal dran denken, dann 17 Wochen Yoga): 185 EUR
10er-Block (gültig bis 24. Juni 2019): 130 EUR
Semesterkarte Fördernde des Wohlfühlens*: ab 200 EUR oder so viel mehr wie du willst

Der SVA Gesundheitshunderter ist für diesen Kurs gültig!

 

*Zukunftskapital für Graz und Umgebung: Als Fördernde des Wohlfühlens bewirkst ein langfristig stabiles Angebot von wöchentlichen Yogaeinheiten, Workshops und Retreats von Yoga zum Wohlfühlen. Ein kontinuierliches Angebot bewirkt glückliche und entspannte Gemüter in Graz und Umgebung. Yoga zum Wohlfühlen wird damit zu einem Lebensraum zum Wohlfühlen.