Yoga Fokus

Manu Yoga Fußmassage
Foto: He Shao Hui

Stabilität – Balance – Ausgleich. Jede Woche fokussieren wir uns auf einen anderen Körperteil. (Füße, Knie, Hüfte, unterer Rücken, oberer Rücken, Schulten, Nacken, und Handgelenke). Durch ein langsameres Tempo und die Verwendung von Hilfsmitteln gelangst du in die verschiedenen Körperstellungen. Atem- und Meditation runden diese Praxis ab. Einstieg jederzeit möglich!

 

Zeit: Dienstags, 19:00 bis 20:15 Uhr
Ort: Leibnitz.Yoga, Dechant-Thaller-Straße 32, 8430 Leibnitz
Kosten: Deine erste Einheit bei Leibnitz.yoga ist kostenlos. Alles weitere erfährst du hier: Leibnitz.Yoga

Level 1-2 : Für Anfänger*innen und für Yogi*nis mit leichten Vorkenntnissen