Yoga von Fuß bis Kopf (Online-Live)

Manu Happy Feet Yoga Fußmassage
Foto: He Shao Hui

Offene Einheiten – Yoga von Fuß bis Kopf

Zeiten:
Montags, 17:45 bis 19:15 Uhr
Ort: Trikala Yoga Studio, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz, Online Teilnahme bis Ende Juni über zoom.us

Deine Yogaeinheit für kraftvolle Füße, eine gesunde Haltung und einen entspannten Kopf. Offene Einheit bedeutet, dass der Einstieg jederzeit möglich ist, auch online!

Was dich erwartet:

Gezieltes Aktivieren einzelner Muskelpartien der Füße. Ertasten und Massieren der Fußgewölbe wirken Herausforderungen entgegen, die durch stehende Tätigkeiten entstehen.
Ausgewählte Körperhaltungen und Flows: Monatlich wechselnde Themen bieten eine gute Mischung aus Abwechslung und Beständigkeit.
Mentale Entspannung: Geführte Tiefenentspannung in Rückenlage mit der kurzen Form von Yoga Nidra (für Anfänger geeignet) klärt und erfrischt geistig.

Happy Feet, Happy Mind, und alles was dazwischen liegt!

Preise für die offene Einheit und Yoga im Garten (à 90 Min)
Einzeleinheit: 17 EUR / 14 EUR*
5er Block (7 Wochen gültig): 80 EUR / 65 EUR*
10er Block (14 Wochen gültig): 150 EUR / 120 EUR*
20er Block (8 Monate gültig): 260 EUR / 200 EUR*

* Ermäßigung gilt für Studierende, Alleinerziehende, Arbeitssuchende/Bildungskarenz, Senior*innen mit entsprechendem Nachweis.

Wenn derzeit auch der ermäßigte Preis unleistbar ist: 
Derzeit (Stand: 9. April 2020) gibt es 8 gespendete Yoga-Einheiten, die darauf warten eingelöst zu werden. Mach‘ mit! Mehr darüber erfährst du hier.

Bezahlung per Banküberweisung an:
Kontoinhaberin: Manuela Ukowitz
IBAN: AT27 2081 5059 0173 9416
BIC: STSPAT2GXXX