Bei den Uterus Talks laden wir Frauen*, Inter-, Nonbinary-, Trans- und Agender (FINTA*) Personen mit Uterus ein, in der Gruppe über Uterus-Themen zu sprechen. Wir sitzen dabei im Kreis am Boden im Yogastudio. Vielleicht kennst du bereits ein ähnliches Format, den „Frauenkreis“.

Uterus Talk No 1: Menstruation

Erdbeerwoche, Tante Rosa, die Ampel steht auf rot, …

Es gibt viele Umschreibungen für´s Menstruieren! Wir möchten drüber reden – in der Gruppe! Wir laden dich ein, über deine Erfahrungen zu sprechen:

Was verändert sich bei dir während “deiner Tage”?

Welche Periodenartikel benutzt du?

Was hilft dir, wenn du Schmerzen hast?

Wie schaut es aus mit deiner Lust während du blutest?

Welche Bewegung tut dir gut während der Menstruation?

Im Uterus Talk tauschen wir uns aus – wertschätzend, offen und ohne Tabus. Das schafft Verbindung und Empowerment – für alle Menschen, die menstruieren!

Manu startet mit einer Yoga-Sequenz, bei der du Bewegungen kennenlernst, die während deiner Menstruation angenehm sein können. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse; Anschließend gibt Zyklusberaterin Ricarda Impulse, um “aus dem Nähkästchen zu plaudern”. Eins ist klar: Wir sind neugierig, von deinen Erfahrungen zu hören! Und wir möchten gemeinsam lachen. Egal, ob du die Periode feierst oder doof findest – darüber lachen macht Spaß!

Moderation: Ricarda Thiele und Manuela Ukowitz
Wann: Dienstag, 18. März 2025, 18 Uhr
Wo: Trikala Yoga, Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz
Was: Bring bequeme Kleidung mit, Umkleiden gibt es
Wie viel: 5 – 20 Euro, je nach deinen finanziellen Möglichkeiten
Wie: Anmeldung per Nachricht an manu